Produkty z dużą ilością Witaminy A obejmują wątróbkę (z różnych rodzai mięs) oraz warzywa i przyprawy: paprykę marchew, pietruszkę, ziemniaki. Dane prezentowane są dla 100 gramowych porcji. Oprócz ilości witaminy A w produkcie zawarto również informację o liczbie kalorii.
Produkty z bardzo dużą ilością witaminy A
| Nazwa produktu (porcja 100 g) | Witamina A (wartość IU) | Kcal |
| Olej rybny z wątroby dorsza | 100000 | 902 |
| Papryka liofilizowana czerwona słodka | 77261 | 314 |
| Cielęcina duszona gotowana wątróbka | 70564 | 192 |
| Marchew suszona | 68466 | 341 |
| Szczypiorek liofilizowany | 68300 | 311 |
| Cielęcina smażona na patelni gotowana wątróbka | 66989 | 193 |
| Jagnięcina namoczona i smażona gotowana wątróbka | 66240 | 168 |
| Pietruszka liofilizowana | 63240 | 271 |
| Jagnięcina surowa wątróbka | 51447 | 136 |
| Przyprawy papryka | 49254 | 282 |
| Przyprawy czerwone lub cayenne pieprz | 41610 | 318 |
| Kaczka surowa wątróbka udomowiona | 39907 | 136 |
| Cielęcina surowa wątróbka | 39056 | 140 |
| Indyk duszony gotowany wszystkie klasy wątróbka | 35836 | 189 |
| Papryka suszona | 35760 | 345 |
| Wołowina duszona gotowana wątróbka | 31714 | 191 |
| Gęś surowa wątróbka | 30998 | 133 |
| Przyprawy chili w proszku | 29650 | 282 |
| Wątróbka wieprzowina pasztetowa | 27667 | 326 |
| Liście winogron surowe | 27521 | 93 |
| Indyk surowy wszystkie klasy wątróbka | 26901 | 128 |
| Jagody Goji suszone | 26822 | 349 |
| Papryka suszona na słońcu, ostra papryka | 26488 | 324 |
| Wołowina smażona na patelni gotowana wątróbka | 26088 | 175 |
| Jagnięcina smażona na patelni gotowana wątróbka | 25998 | 238 |
| Jagnięcina duszona gotowana wątróbka | 24945 | 220 |
| Jagnięcina surowa wątróbka | 24612 | 139 |
| Przekąski niesolone chipsy ze słodkich ziemniaków | 23675 | 532 |
| Wieloryb surowy wątroba bieługa | 22100 | 117 |
Produkty, w których ilość witaminy A jest duża
| Nazwa produktu (porcja 100 g) | Witamina A (wartość IU) | Kcal |
| Wieprzowina surowa wątróbka | 21650 | 134 |
| Batat bez soli pieczony gotowany i mrożony | 20870 | 100 |
| Papryka suszona ancho | 20438 | 281 |
| Napoje niskokaloryczne z wysoką zawartością witaminy C z dodatkiem innych witamin | 20000 | 227 |
| Sok z marchwi konserwowany | 19124 | 40 |
| Wierzba posiekana młode liście | 18700 | 122 |
| Wieprzowina duszona gotowana wątróbka | 17997 | 165 |
| Proszek pomidorowy | 17247 | 302 |
| Marchew odsączona i gotowana | 17033 | 35 |
| Marchew odsączona, gotowana i mrożona | 16928 | 37 |
| Wołowina surowa wątróbka | 16898 | 135 |
| Marchew surowa | 16706 | 41 |
| Batat z solą pieczony gotowany i mrożony | 16410 | 100 |
| Brokuły surowe liście | 16000 | 28 |
| Batat bez skórki gotowany | 15740 | 76 |
| Dynia w puszkach | 15563 | 34 |
| Żywność dla niemowląt maluch z marchewki | 14710 | 26 |
| Jarmuż odsączony, gotowany i mrożony | 14704 | 30 |
| Ziele mniszka lekarskiego z solą odsączone gotowane | 14544 | 33 |
| Karma dla dzieci przecedzona marchewka i wołowina | 14452 | 59 |
| Kurczak smażony na patelni wątróbka | 14378 | 172 |
| Marchew nieprzygotowana mrożona | 14210 | 36 |
| Słodki ziemniak nieprzygotowany surowy | 14187 | 86 |
| Marchewki surowe | 13790 | 35 |
| Jarmuż odsączony, gotowany | 13621 | 28 |
| Kurczak duszony gotowany wątróbka | 13328 | 167 |
| Morele surowe siarkowane odwodnione (o niskiej zawartości wilgoci) | 12669 | 320 |
| Musztarda bez soli odsączona gotowana | 12370 | 26 |
| Szpinak odsączony gotowany, siekany lub liściasty mrożony | 12061 | 34 |
| Zupa proszek wytrawny krem warzywny | 11996 | 446 |
| Karma dla dzieci junior marchew warzywa | 11810 | 32 |
| Szpinak nieprzygotowany posiekany lub liście mrożone | 11726 | 29 |
| Warzywa bez dodatku soli mieszane (kukurydza, fasola, groszek, fasolka szparagowa, marchew) w puszkach | 11651 | 37 |
| Karma dla dzieci przecedzona marchew | 11461 | 26 |