-
Najlepsze godziny do nauki i zapamiętywania
Nauka badająca wpływ czasu na wydajność nazywana jest chronobiologią. Zakłada... -
Nudzenie się pomaga odnaleźć sens życia
W świadomości ludzi nuda ma negatywne znaczenie. Okazuje się jednak,... -
Wpływ pory dnia na produktywność
Nasza produktywność różni się w zależności od pory dnia. Tym...
-
Ile kroków dziennie warto wykonać?
10000 kroków dziennie - taka liczba kroków, powinna wystarczyć jeśli... -
Czy jazda na rowerze odchudza?
To czy jazda na rowerze odchudza, zależy do sposobu trening... -
Najlepsza temperatura wody do kąpieli
Po długim i wyczerpującym dniu nic nie ma nic bardziej... -
Siedząc przy biurku, spalamy mało kalorii
Ponad połowa życia człowieka to siedzenie dotyczy to jazdy samochodem,...
-
Produkty z dużą ilością Witaminy A
Produkty z dużą ilością Witaminy A obejmują wątróbkę (z różnych... -
Czy jedno piwo dziennie jest zdrowe?
Piwo to popularny napój alkoholowy wytwarzany przez warzenie i fermentację.... -
Z czym łączyć i nie łączyć białko?
Zmiana sposobu odżywiania, wynikająca z łączenia odpowiednich składników w diecie... -
Produkty żywnościowe z dużą zawartością białka
Białko stanowi budulec narządów, mięśni, skóry oraz hormonów. Organizm potrzebuje... -
Najzdrowsze rodzaje pieczywa
Chleby, białe, pszeniczne oraz pełnoziarniste, są bardzo różne pod względem... -
Czy mięso jest zdrowe?
Mięso z jednej strony zaopatruje nas w niezbędne składniki odżywcze....
Kalkulatory
-
Zapotrzebowanie na kalorie – kalkulator BMR
Kalkulator BMR (podstawowa przemiana materii) oblicza spalane kalorie. Wskaźnik BMR... -
Bieganie a kalorie – kalkulator kalorii
Kalkulator kalorii pozwala sprawdzić, jak bieganie wpływa na spalone kalorie.... -
Kalkulator spalania kalorii – jazda na rowerze
Kalkulator spalania kalorii, pozwala obliczyć, ile spalisz kalorii podczas jazdy... -
Kalkulator kalorii produktów
Kalkulator kalorii produktów Kalkulator kalorii produktów oblicza wartość kalorii, tłuszczów, tłuszczów... -
Kalkulator BMI dla idealnej wagi
Kalkulator BMI i idealnej wagi Poniżej znajduje się kalkulator BMI rozszerzony... -
Kalkulator dziennego spalania kalorii
Kalkulator dziennego spalania kalorii Leżenie.Siedzenie.Stanie.Chodzenie na płaskim terenie z prędkością mniejszą...